Dicas de beleza, umas receitinhas muito pratica e melhor caseira.

Oi amigos! Seja bem vido, e que vocês tenham um final maravilhoso e uma semana abençoada.

Não esqueça que em cada dificuldade há alguém que nos ajuda "DEUS".

Hoje quero postar em dicas de beleza umas receitinhas muito pratica e melhor caseira. Para a sua melhora, só será possível se o tratamento for constante
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Mancha escura na Virilha, Axilas e Joelhos.

Causa:

As manchas escuras, tanto embaixo do braço quanto na virilha, são ocasionadas por três fatores principais: atrito, foliculite (pelo encravado) e depilação - especialmente com cera. “Esses processos causam uma inflamação no local, que aumenta a produção de melanina. Além disso, ao puxar a cera, rompem-se pequenos vasinhos”, explica a dermatologista Silvia Zimbres.

Prevenção:

-Nunca use desodorantes ou cremes com álcool
-Use e abuse de cremes hidratantes 
-Prefira a depilação com cera ou laser à feita com lâmina 
-Use roupas mais leves e menos coladas ao corpo 
-Use cremes específicos para o seu tipo de pele
-Capriche no protetor solar, pois o sol intensifica o problema. 

Use produtos clareadores, com ativos como hidroquinona, ácido kógico, arbutin, vitamina C, nicotinamida, ácido fítico, ácido retinoico e ácido glicólico. Basicamente, esses ativos bloqueiam a produção de melanina e estimulam a destruição do pigmento melânico.

Creme Clareamento

Ingredientes:
Bicarbonato de sódio.

Água oxigenada de 10 volumes

Paciência, e perseverança no tratamento

Preparo:

Basta misturar 2 medidas de bicarbonato de sódio para 1 medida de água oxigenada e aplique na área a ser tratada.

Faça massagens circulares durante 5 minutos e depois enxague totalmente.

Os resultados aparecem a partir da terceira aplicação.

Não se exponham ao sol durante o tratamento e não utilizem essa receita se a pele estiver lesionada ou irritada.

                                                   Estrias

Causa:

Gravidez;

Perda súbita de peso;

Pele desidratada;

As estrias podem surgir na puberdade quando ocorre um crescimento súbito.

Prevenção:

E a melhor forma de tratamento. Hidratando e nutrindo a pele ao máximo para garantir sua elasticidade e impedir a ruptura de suas camadas internas.Evitar roupas apertadas é uma maneira de evitar estrias. A pratica de exercícios físicos regularmente, evitar engordar e emagrecer repentinamente e a preferência por alimentos saudáveis são fundamentais para evitar estrias.

Tratamento caseiro para estrias

Ingredientes:

2 colheres (chá) de azeite de oliva

1 folha de Aloé vera (Babosa)

Preparo:

Abra a folha de Aloé vera e retire a polpa, coloque num recipiente e junte o azeite de oliva. Misture muito bem.

Coloque o creme num recipiente fechado e ponha na geladeira.

Aplique o creme 2 vezes por dia, de preferência de manhã e ao deitar nas pernas, nos glúteos, nas mamas e na barriga

2-creme

Ingredientes:

½ xícara de óleo de oliva virgem

¼ xícara de gel de aloe vera

6 cápsulas de vitamina E

4 cápsulas de vitamina A

Preparo:
Leve todos os ingredientes ao liquidificador e depois guarde o preparado na geladeira.

Aplique-o todos os dias nas estrias para a sua desaparição, só será possível se o tratamento for constante.

                                        Celulite

Causa:

Hereditariedade, ou seja, predisposição genética; alterações hormonais (principalmente dos níveis de estrógeno) e circulatórias; alimentação deficiente; fumo; sedentarismo; uso de pílulas anticoncepcionais e tratamentos de reposição hormonal. 

Prevenção:

 Aposte na dieta mediterrânea, com alimentos ricos em fibras e pobres em gordura, como peixe, carne, ovos, verduras e legumes.

- Tomar dois litros de água por dia e chás diuréticos.

- Evitar banho com água quente, assim como as fontes de calor direto. As duchas de água fria favorecem a circulação de retorno. São muito benéficos os passeios na beira do mar.

- Praticar esportes suaves como natação, bicicleta, golfe ou esqui. Subir escadas e caminhar rápido uma hora diariamente é outra opção. Esqueça os exercícios de alto impacto, como o squash.

- Colocar as pernas para o alto por 20 minutos no final do dia e evitar muitas horas em pé, já que dificulta a drenagem e favorece o edema nas pernas, devido à força da gravidade.

- Não abusar do sal e do café. É desaconselhável consumir embutidos, queijos curados e doces.

- É proibida a ingestão de álcool e de cigarro.

- Renunciar à vida sedentária e a passar horas e horas em frente ao computador. São recomendáveis passeios de cinco minutos entre uma hora e outra hora.

- Controlar os anticoncepcionais e evitar roupas apertadas e saltos altos.

- Regular o trânsito intestinal.

- É muito recomendável receber massagens, já que aumenta a capacidade recoletora dos gânglios linfáticos, verdadeiras estações de coleta e limpeza do organismo.

Creme que combate a celulite

Ingredientes:
100 ml de óleo de semente de uva
3 gotas de óleo essencial de alecrim

3 gotas de óleo essencial de lavanda

Preparo:

Fazer uma esfoliação no loca com esfoliante de sua preferencia e com bucha vegetal,

Misture os óleos e faça uma massagem circular: dê pancadas com a mão em concha nas partes afetadas. Faça diariamente.

Por fim, mantenha-se disciplinada e não se esqueça de passar o produto diariamente!

                                    Flacidez muscular

 Causa:

  causada por dietas radicais

 excessiva exposição solar

alimentação desequilibrada

falta de exercício físico

sedentarismo

Prevenção:

Comer  gelatina é um solução muito simples e eficiente para prevenir a flacidez, além de ser uma boa forma de hidratar-se e fornecer colágeno.

O sol destrói as fibras elásticas da pele e deixa a flacidez mais à vontade para se instalar, por isso é imperativo o uso do filtro solar sempre. Para fumantes é melhor  abandonar o vício, "é melhor prevenir do que que remediar". Mantenha o peso constante e beba sempre bastante água.

Esses cuidados ajudam a prevenir a flacidez que, depois de instalada no corpo, requer doses extras de tratamentos e paciência.

Creme que ajuda na flacidez

Ingredientes:

01 clara de ovo

01 colher de sopa de mel

Preparo:

Basta misturar os ingredientes, e logo a seguir aplicar a solução nas zonas mais flácidas do corpo. A solução deve agir por 20 minutos e ser retirado com água fria, de preferência 2 vezes por semana.

                                             Rugas

 Causa:

 Durante o processo de envelhecimento, tanto produções de colágeno e elastina diminuir drasticamente e a pele começa a mostrar sinais de envelhecimento. Sem níveis adequados de colágeno e elastina, e a incapacidade de repor os níveis suficientemente esgotados, a pele não pode recuperar sua forma ou permanecer firme e esticada. Com o envelhecimento da pele, produz menos óleos naturais e, portanto, a pele torna-se seca e marcadamente envelhecida.

Prevenção:

Não lave o rosto com água de torneira,  porque a água clorada aumenta o risco de rugas.

Lave o rosto no máximo 2 vezes ao dia, mais do que isso retira a oleosidade e a hidratação naturais da pele.

Utilize para a higiene da pele o sabão neutro, contendo hidratante, e nunca  os sabões alcalinos e com desodorantes.

Utilize sempre um hidratante a base de água após a pele estar bem seca.

Use filtro solar, diariamente, mesmo se a exposição ao sol for pequena.

Não beba bebidas alcoólicas até três horas antes de dormir, pois o álcool favorece a saída de líquido dos capilares para a pele, e essa saída é maior enquanto estamos deitados.

Máscara nutritiva antirrugas

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Ingredientes:

1 colher de sopa de glicerina líquida

1 colher e meia de água de hamamélis

3 colheres de sopa de mel de abelhas

1 colher de sopa de água de rosto

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois aplique a máscara no rosto e deixe atuar por 20 minutos. A seguir, lave o rosto  com água morna e aplique o tônico de ervas.

                                                                     Olheiras

Causa:

São três as causas básicas das olheiras: deposição de pigmentos escuros - produzidos por um tipo de célula da pele, chamados melanócitos - em torno dos olhos; pele fina demais, permitindo a visualização dos vasos capilares (vasinhos externos); ou presença de olhos fundos e protuberância de bolsas de gordura embaixo dos olhos.

Prevenção:

 Para prevenir as olheiras, use diariamente filtro solar com FPS como fato 15, no mínimo, aplicando ao redor dos olhos. Pode ser usado o mesmo que passa no corpo, mas fique atenta se o produto está dermatologicamente testado, pois o uso de filtros não testados pode agravar e agredir as pálpebras.

Chã:

Coloque compressas de chã de camomila nos olhos e deixe atuar alguns minutos. Deve usar a chã de camomila  porque  é rico em bisabolol, substância que promove hidratação natural, acalma e clareia as manchas. Deve aplicar as compressas frias, depois de estarem algum tempo no frigorífico.

 Guaraná gelado: Outro truque usado pelas famosas e modelos que consiste em aplicar compressas de guaraná. Deve misturar um pouco de água para diminuir o gás e depois aplicar as compressas sobre os olhos.

Cremes: Outra opção são os cremes que clareiam a base de ácido kójico, ácido glicólico ou arbutim, melhora 50% das manchas na região. “As fórmulas também podem levar substâncias como a hidroquinona e a vitamina K, mas elas costumam causar irritação na região”, 

                                                                 Queda de cabelo

Causa:

Genética (o problema passa de pais para filhos).

Má-alimentação (falta de vitaminas).

Doenças ou cirurgias de grande porte.

Anemia, deficiência de zinco ou de magnésio.

Tabaco.

Período pós-parto (2 a 4 meses, em média, após o parto).

Tratamento quimioterápico (pode levar a uma perda geral e total de pelos e outros anexos da pele, em homens ou mulheres, fazendo com que fiquem carecas. Algum tempo após o final do tratamento, os cabelos crescem novamente e voltam ao seu normal).

Prevenção:

Não dormir sobre os cabelos molhados;

Manter os cabelos sempre limpos. Eles não caem mais por serem lavados.

Use escovas de bolinhas nas pontas dos pinos, para massagear o couro cabeludo.

Procure não estressar-se.

Pratique exercícios físicos.

Não prenda os cabelos molhados.

Seque bem os cabelos antes de passar a “chapinha”.

Cuide do couro cabeludo evitando caspas, descamações, feridas e coceiras.

Evite bebidas alcoólicas e cigarro.

Alimentos contendo proteínas, zinco, selênio, cálcio, silício, ferro e vitaminas são benéficos.

Mascara para cabelo

Ingredientes:

Seiva da babosa

Para utilizar as propriedades medicinais da babosa é necessário cortar as suas folhas gordas e utilizar o gel transparente, que é, na verdade, a sua seiva.

Preparo:

Passe a seiva acabada de ser retirada da babosa por todo o couro cabeludo, deixe atuar por 24 horas e retire com água morna e com o shampoo habitual. 

Esse remédio para queda de cabelo pode ser repetido a cada 15 dias. Não é preciso usar touca, esfregar ou aquecer, assim evita irritações da pele.

Outro remédio caseiro para queda de cabelo

O consumo de gérmen de trigo é um ótimo remédio caseiro para tratar a queda de cabelo devido aos seus nutrientes, e pode ser considerado um complemento alimentar no tratamento para queda de cabelo. Por isso adicione 2 colheres de gérmen de trigo em pó num copo de leite ou suco e beba diariamente.

                                    Lábios rachados

Causa:

Ambiente seco seja pelo tempo ou pela ação de ares condicionados ar ou aquecedores.

Frio e vento.

Falta de hidratação.

Exposição desprotegida ao sol

Como conseqüência de doenças (febre, mal estar estomacal, etc.).

Alergia ou reação mediante algum produto de higiene ou cosmético.

Alimentos picantes.

Falta de vitaminas.

Prevenção:

Uma deficiência de vitamina B ou ferro, pode originar a descamação dos lábios. Portanto, devem ser incluídos na dieta diária.

Os lábios rachados e com feridas abertas, são presa fácil para as bactérias e fungos que complicam muito mais essa condição.

A saliva resseca os lábios porque contêm algumas enzimas que ajudam a destruir os alimentos na digestão, então ao passá-la sobre os lábios a gordura natural que os protege desaparece. Por isso, não é conveniente molhá-los com a saliva.

A vaselina é um bom hidratante labial, embora não contenha ingredientes ativos ou descongestionantes, nem protetor solar, sempre serve.

Esfoliar os lábios uma vez por semana ajuda a remover qualquer resíduo e regenerar a pele melhor.

 Obs: Esse tipo de esfoliação não é recomendado caso você esteja usando isotretinoína via oral.

 1-Creme glicerinado

Misture um copo de mel com glicerina e em seguida espalhe nos lábios. Faça várias vezes ao dia.
Quando você não puder comer devido a rachaduras nos lábios, passe um pouquinho de pomada (Vic-Vaporub) sobre as rachaduras e dentro de cinco minutos estará melhor. 

2-Cera e óleo de amêndoas

 Misture 3 colheres de cera virgem, derretida em banho-maria com 3 colheres de óleo de amêndoas (derreta a cera e vá misturando o óleo aos poucos), até que fique homogêneo. Guarde em embalagem bem fechada.

3-Frutas que hidratam

Ingredientes:

1 colher de chá de mamão ou 1 colher de chá de suco de abacaxi

1 colher de chá de manteiga sem sal ou manteiga de cacau.

Preparo:

Aplique o mamão ou o suco de abacaxi nos lábios delicadamente, massageando levemente com a ponta dos dedos.

Enxágue.

Aplique a manteiga sem sal ou manteiga de cacau, que logo será absorvida, sendo possível aplicar então, um batom, se assim desejar.

                                   Pés rachados 

 Causa:

Cuidados diários com pés

Com o inverno se aproximando, procure manter a higiene dos membros, usar calçados confortáveis e ficar atento aos lugares onde pisa. A pele é um órgão sensível, que fica exposta às agressões do ambiente e acaba desenvolvendo danos. As rachaduras podem também aparecer em conseqüência do envelhecimento, um processo que aumenta a sensibilidade da pele humana.

Cuidados com os pés:

 Faça esfoliação nos pés regularmente, pelo menos 1 a 2 vezes por semana. Isso ajuda a retirar as células mortas e combater as rachaduras e pele seca nos pés.

Quando sentir o calcanhar e sola de seus pés grossos, passe pedra pomes ou lixa fina nos pés úmidos. Isso ajudará a eliminar a pele morta e vai afinar os pés, além de combater o mau cheiro causado por células mortas e infecções. Passe suavemente, na hora do seu banho. Depois de esfoliado e lixado, os pés devem ser muito bem hidratados. Se você esfoliar e lixar os pés e não hidratá-los diariamente, haverá o efeito rebote e seus pés ficarão ainda mais secos e as rachaduras piorarão. Existem cremes ótimos para os pés, facilmente encontrados em farmácias e lojas de cosméticos. Uma boa dica para turbinar sua hidratação, são essas receitas que passarei. Elas realmente acabam com a pele seca e rachaduras, hidratam e afinam os pés, deixando-os macios e sem calosidades.

Creme de hidratação:

 Ingredientes:

1/2 litro de leite,

1 litro de água mineral,

 100g de vaselina sólida,

1 colher de chá de mel

 1 colher de café de extrato de própolis.

 Depois de misturar todos os ingredientes citados, aplique nos pés fazendo movimentos circulares. Deixe a mistura agir por pelo menos 10 minutos

 

1-Creme com AAS, glicerina e água oxigenada.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de qualquer creme para os pés que você já tenha.

10 comprimidos de AAS ( Ácido Acetilsalicílico ) 500mg Adulto.

25 ml de Glicerina líquida

25 ml de água Oxigenada cremosa 30 vol.

Preparo:
Dissolva os comprimidos em um pouquinho de água e misturar o restante dos ingredientes. Se preferir, misture os comprimidos diluídos e o restante dos ingredientes ao seu creme hidratante para os pés. Guarde em um pote ou use a mesma embalagem do seu creme. Massageie as mãos e pés pela manhã e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor absorvido.

2-com melhoral, glicerina e água oxigenada.

Ingredientes:

100 ml de glicerina líquida

100 ml de água oxigenada de 30 vol.

20 comprimidos de melhoral adulto

Preparo:
Triture ou dissolva os comprimidos de melhoral com um pouquinho de água. Adicione a água oxigenada e a glicerina.

Guarde em um pote bem fechado. Massageie as mãos e pés pela manha e a noite aplique o creme antes de dormir e coloque meias e luvas para o creme ser melhor hidratação mais profunda, voce pode finalizar embalando os pés com filme de PVC por cerca de 30 minutos, essa medida ajuda, acelera e intensifica a hidratação.:
3-sal grosso e vaselina

Ingredientes:

Duas colheres de sopa de sal grosso, mais ou menos 30 ml de vaselina líquida, uma colher de sopa de creme hidratante de sua preferência.

Preparo:

 Bata no liquidificador e use à vontade.

                                  Pele ressecada

Causa:

 Frio, sol e vento seco – condições climatéricas;
 Tomar muitos banhos ao longo do dia;
 Banhos muito demorados e muito quentes;
 Utilização de sabonetes ou produtos com ph;
 Utilização de produtos com álcool na sua composição;

 Alterações hormonais – menopausa;
 Idade;
 Doenças de pele;
 Genética;

 Ingestão de alguns medicamentos;

Prevenção:

Evitar banhos quentes e demorados;

 Evite o uso de sabonetes com ph, prefira os de ph neutro;

 Use diariamente protetor solar;
Pratique uma alimentação saudável e equilibrada;
 Evite permanecer em locais com ar condicionado;
 Evite permanecer em locais com ambiente muito seco;

Esfoliação

Ingredientes:

 1/4 de xícara de açúcar granulado

 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas ou de canola

 2 colheres de sopa de leite

Preparo:

Misture tudo, passe no seu corpo antes do banho e enxague com água morna.

1-Creme

Ingredientes:

2 colheres de sopa de açúcar refinado de sua preferencia

5 gotas de óleo essencial de laranja

2 colheres de sopa de óleo de semente de uva

Preparo: 

Adicione todos os ingredientes em um recipiente e mexa até o açúcar dissolver. Aplique na pele com fricções leves, após tome uma ducha quente, mas não use sabonete é só para enxaguar o corpo.

2-Hidratante caseiro

4 colheres de Coco fresco

1 colher (de chá) de óleo de amêndoas

1 colher (de chá) de mel

Preparo:

Retire a polpa do coco fresco e bata no liquidificador até formar uma pasta bem macia

Passo 2: Amêndoas e mel

Adicione na sequência o óleo de amêndoas e o mel. Bata novamente até formar uma pasta bem fininha.

Importante: Use a máscara logo após seu preparo! Não conserve.

          Dez dicas para uma pele perfeita:

1-Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2-Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágue.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.

10-seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

Fonte:Blogs: belezaestetica, estetica24, belezaesaude.